غراتان البطاطا بالجبنة هي من الأطباق الفرنسية ، يتكون الغراتان من الخضار والجبنة ، ويعد من أشهر أطباق الغراتان غراتان البطاطا بالجبن طبق سريع التحضير
اقرأ أيضا ( قصة الحليب والمربى)
حيث يستغرق فقط في تحضيرة 20 دقيقة فقط ،اصنعيه بنفسك في المنزل ،وتمتعي مع أبنائك بطبق جديد على المائدة وبطعم شهي لا يقاوم ..
اقرأ أيضا ( السمنة عند الأطفال … اسبابها وكيف نتعامل معها ؟ )
إليكِ عزيزتي طريقة عمل غراتان بالجبن :
المقادير :
- ٤ حبات بطاطا كبيرة مقطعة إلى شرائح سميكة نسبيًّا.
- بصلة كبيرة مقطعة شرائح.
- ملح و فلفل أسود حسب الرغبة.
- ٣ ملعقة كبيرة زبدة.
- ٤ ملعقة كبيرة دقيق.
- 2 كوب حليب.
- جبنة شيدر مبشورة حسب الرغبة .
اقرأ أيضا ( أفكار عن اللانش بوكس launch box سهلة وسريعة للاطفال )
طريقة التحضير :
- نسخن الفرن لدرجة حرارة 180 ،وندهن صينية بايركس بملعقة زبدة أو سمن .
- نرص نصف كمية البطاطا في قاع صينية البايركس وتتبل بالقليل من الملح والفلفل والبهار حسب الرغبة .
- نضع فوق البطاطا طبقة من شرائح البصل المقطع ثم نضيف نصف كوب جبنة
فوق شرايح البصل وتتبل بالقليل من الملح والفلفل حسب الرغبة. - توضع باقي الكمية من شرائح البطاطا فوق طبقة الجبن وتتبل أيضًا بالبهارات .
- نحضر وعاء وعلى النار نضع باقي الزبدة، ونضيف إليها الدقيق و رشة ملح وتقلب حتى يكون الدقيق لونه ذهبي.
- يضاف اللبن الحليب ونقلب باستمرار، حتى يتماسك المزيج جيدًا ويكون مكثف .
⇐ اقرأ أيضا ( 5 افكار لـ فطور صحي للاطفال ) - تضاف الجبنة مرة واحدة كلها فوق الدقيق وتقلب لمدة ٣٠ ثانية
ثم ترفع من على النار ونسكبها فوق البطاطا بالتساوي. - توضع صينية الغارتان في الفرن المسخن مسبقًا وتغطى بطبقة من ورق الألمونيوم .
- نتركها لمدة ساعة ونصف ثم ترفع من على الفرن ويزال الألمونيوم .
- نعد وضعها في الفرن مرة أخرى لتحمير الوجه فقط وتكتسب اللون الذهبي، ثم ترفع وتقدم ساخنة
الآن تقدّم غارتان وجبة مميزة وجديدة و بألف صحة وعافية 🙂
اقرأ أيضا ( كيف اجعل ابني متفوقا دراسيا بمهارات بسيطة )
لمزيد من المقالات الخاصة بصحة وتغذية الطفل
تابعونا على منصة بالعربي نتعلم .. بحب نهتم بكل ما يخص أبنائنا الصغار .